Notion «Habit & Goals OS» — цели, привычки, недельный обзор (5 мин установка)

Описание

СИСТЕМА ЦЕЛЕЙ И ПРИВЫЧЕК ДЛЯ NOTION — импорт за 5 минут, ведение с телефона за 10 секунд в день

Всё уже настроено: 4 связанные базы с демо-данными (видно, как всё устроено), чекбоксы и даты приведены, дашборд собирается за 3 минуты по инструкции. Замени демо на свои — и работай.

ЧТО ВНУТРИ:

• База «Цели»: цель, сфера жизни, «зачем», дедлайн, прогресс — 6 готовых примеров

• База «Привычки»: связь с целью, расписание, триггер (cue) и награда (reward), стрик

• База «Дневной лог»: одна строка = привычка + дата + чекбокс; 14 дней уже заготовлены

• База «Недельный обзор»: ритуал пятницы на 15 минут — победы, уроки, оценка недели, фокус

• Инструкция: установка за 5 минут + дашборд из 3 видов («Сегодня», «Стрик-борд», «Квартал»)

ДЛЯ КОГО:

• Хочешь систему целей и привычек в Notion, но не хочешь собирать сам с нуля

• Бросаешь привычки на второй неделе — нужен стрик, триггеры и план Б

• Ведёшь дела в заметках и хочешь один дашборд вместо десяти файлов

КАК НАЧАТЬ:

1. Оплати — файлы придут автоматически

2. Импортируй 4 CSV по инструкции (5 минут, типы колонок расписаны)

3. Собери дашборд из 3 видов (3 минуты)

4. Каждый день — отметь «Сегодня»; в пятницу — 15-минутный об